Arpker nutzen Nordic Walking-Angebot des TSV&MTV
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- Erstellt: Donnerstag, 24. September 2015 19:15
Ab sofort nutzen auch die Mitglieder des TSV Arpke das gemeinsame Nordic Walking-Angebot des MTV Immensen und des TSV 03 Sievershausen als zusätzlicher Korporationspartner. Die Walker aus den drei Vereinen treffen sicher immer sonntags um 10.00 Uhr am neuen „Nordic-Walking-Treffpunkt-Schild“ am Waldrand des Burgdorfer Holzes beim Naturfreundehaus Grafhorn. Dort beginnen die Sportler zuerst mit leichten Aufwärmübungen, um sich zu dehnen und zu mobilisieren. Dann gilt es, bis etwa 11.30 Uhr locker durch die Natur des Burgdorfer Holzes zu walken.
Die große Nordic-Walking-Gruppe unterteilt sich nach dem Aufwärmen in kleinere Gruppen, so dass auf das individuelle Lauftempo der einzelnen Teilnehmer Rücksicht genommen werden kann und alle Ansprüche erfüllt werden.
Da in dieser Gruppe auch die Geselligkeit gepflegt wird, finden hin und wieder auch Aktivitäten wie eine Boßeltour oder walken im Deister o. ä. statt.
Die Walking-Gruppe freut sich über neue Teilnehmer, die unter der fachlichen Anleitung des lizenzierten Trainers Udo Bellack, in lockerer Atmosphäre bereits Gelerntes auffrischen möchten und auch über Ungeübte, die die Möglichkeit nutzen möchten, einen neuen Nordic-Walking-Kurs zu belegen. Die Kursinhalte sind von den meisten Krankenkassen als präventiver Gesundheitssport anerkannt und werden somit auch von diesen erstattet.
Bei Interesse steht Udo Bellack 0 51 75 - 27 34 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! als Ansprechpartner bereit.
Wer beim Nordic Walking die erlernte Technik bewusst umsetzt, kann bis zu 90 % seiner Muskeln mobilisieren und stärken.
